رياضتكم
رياضتكم ...

الحمص

0 430

غذاء بقولي وهو من البروتينات النباتيه التي يجب ان نهتم بتناولها باستثناء من يعانون من القولون العصبي فالحمص من البقوليات العلاجيه فتناوله لعلاج الضعف الجنسي وعسر البول وتقرحات الجلد ويعتبر من افضل الحبوب وهو يجلو النمش ويحسن اللون والبشرة ( طلاء واكل) ودقيقه للقروح الخبيثة والسرطانيه والحكة الجلديه وينفع لمن يعانون من اوجاع الظهر ومن اورام اللثه والاورام تحت الاذنين ويجب ان يؤكل الحمص لا في اول الطعام ولا في اخره ..يحتوي على كثير من الاملاح المعدنيه المهمة مثل الكبريت والفسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد فاذن يحتوي على جميع المعادن المهمة تقريباً وهو مغذي جدا جداً ومدر للبول .. فلا تهملوا تناوله احبائي بين الحين والاخر لانه جزء من صيدلية غذائيه

الكابتن عبداللطيف كاظم مدرب ومحلل كروي وخبير غذائي

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.